ผลการวิจัยที่ไม่ธรรมดาชิ้นหนึ่งระบุว่า ผู้หญิงที่กินยาคุมกำเนิดมีแนวโน้มที่จะเลือกคู่ครองที่หน้าตาไม่โดดเด่น ไม่เก่งเรื่องกิจกรรมบนเตียง แต่มีลักษณะเหมาะสำหรับการคบหาในระยะยาว

         การวิจัยครั้งนี้จัดทำขึ้นเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับความเกี่ยวข้องกันระหว่างฮอร์โมนของผู้หญิงที่กินยาคุมกำเนิด และการตัดสินใจเลือกคู่ โดยนักวิจัยได้สอบถามผู้หญิง 2,519 คนในสหรัฐอเมริกา, สาธารณรัฐเช็ก อังกฤษ และแคนาดา โดยทั้งหมดล้วนเป็นผู้หญิงที่ผ่านการมีบุตรมาแล้วอย่างน้อย 1 คน อาสาสมัครทุกคนจะต้องให้คะแนนความสัมพันธ์ของตัวเองภายใต้หัวข้อ ความพึงพอใจทั่วไป ความพอใจในเพศสัมพันธ์ และความมีเสน่ห์ดึงดูดของคู่ของตัวเอง ไปจนถึงคู่รักในอดีตด้วย

ผู้หญิง 1,005 คน อยู่ในระหว่างการกินยาคุมกำเนิดในตอนที่พบกับคู่ของตัวเอง ในขณะที่อีก 1,514 คน ไม่ได้ใช้ยาคุมกำเนิดที่มีผลต่อฮอร์โมนไม่ว่าจะในรูปแบบใดก็ตามในตอนที่พบกับคู่ครองเป็นครั้งแรก

Craig Roberts จาก Stirling University ในสก็อตแลนด์ ซึ่งเป็นผู้นำการวิจัยครั้งนี้กล่าวว่า ผลการวิจัยที่ออกมาแสดงให้เห็นถึงผลกระทบทั้งด้านดีและด้านบวกของการใช้ยาคุมกำเนิดในระหว่างที่ผู้หญิงพบคู่รักของตัวเองเป็นครั้งแรก โดยผู้หญิงกลุ่มนี้โดยเฉลี่ยแล้วจะรู้สึกพึงพอใจกับความสัมพันธ์ในแง่ของชีวิตเซ็กส์น้อยกว่า แต่จะมีความพึงพอใจกับเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องกับเพศสัมพันธ์มากกว่า สรุปก็คือ ผู้หญิงที่พบคู่ของตัวเองในระหว่างที่กำลังอยู่ในช่วงกินยาคุมกำเนิดนั้น จะมีความสัมพันธ์ที่มีระยะเวลายาวนานกว่า และมีแนวโน้มที่จะแยกทางกันน้อยกว่า

Roberts คาดว่า สาเหตุที่เป็นเช่นนั้น อาจจะมาจากการที่ยาคุมกำเนิดส่งผลกระทบต่อ “เคมี” ที่อยู่ในจิตใต้สำนึกของผู้หญิงซึ่งมีผลต่อการทำให้ผู้หญิงตัดสินใจเลือกคู่ ก่อนหน้านี้เขาก็เคยค้นพบมาก่อนแล้วว่า ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทานนั้นมีผลไปเปลี่ยนแปลงความชอบของผู้หญิงที่มีต่อกลิ่นกายของผู้ชายด้วย

         “ผู้หญิงที่ไม่แน่ใจว่าร่างกายกำลังพยายามจะบอกอะไรเรา ให้เลือกคุมกำเนิดโดยการสวมถุงยางอนามัยจะดีที่สุด”

ส่วนในตอนที่ผู้หญิงไม่ได้กินยาคุมกำเนิด ผู้หญิงก็มักจะประสบกับอาการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงมีรอบเดือน และในช่วงตกไข่ พวกเธอก็มักจะหันไปชอบกลิ่นของผู้ชายที่มีพันธุกรรมแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงโดยที่พวกเธอก็ไม่รู้ตัว โดยที่คำอธิบายของเหตุการณ์นี้ก็คือ เด็กที่เกิดมาจากพ่อแม่ที่มีความแตกต่างกันทางด้านพันธุกรรมนั้น มักจะมีสุขภาพที่แข็งแรงกว่าและมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตรอดมากกว่า ทว่าเมื่อไรก็ตามที่ผู้หญิงเริ่มกินยาคุมกำเนิด พวกเธอก็จะชอบกลิ่นของผู้ชายที่คล้ายคลึงกันทางด้านพันธุกรรม เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงมีรอบเดือนนั้นทุเลาลงภายใต้ฤทธิ์ยาคุมกำเนิด โดยระดับของฮอร์แมนจะเป็นระดับที่ไม่ได้อยู่ในช่วงเจริญพันธุ์ ซึ่งก็คือช่วงที่ผู้หญิงจะมองหาผู้ชายที่ดูอ่อนโยน เชื่อใจได้ และเป็นพ่อที่ดีของลูกนั่นเอง

         อย่างไรก็ตาม แม้ว่าผู้ชายเหล่านั้นดูเหมือนกับว่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการมีความสัมพันธ์ระยะยาวด้วย แต่ความเสี่ยงของการแยกทางกันก็ยังมีอยู่ เพราะผู้หญิงที่กินยาคุมกำเนิดในช่วงที่พบคู่นั้น ก็มักจะมองว่าคู่ของตัวเองไม่มีความน่าดึงดูด และมักจะปฏิเสธที่จะมีกิจกรรมทางเพศบ่อยขึ้นเมื่อคบกันไปสักระยะ และสุดท้ายก็มีแนวโน้มที่จะเป็นคนขอแยกทางเอง

การทดลองนี้ได้บอกถึงสถิติที่น่าสนใจเกี่ยวกับทฤษฎีเคมีทางด้านเพศ แต่ในขณะเดียวกันก็ก่อให้เกิดคำถามที่ยากจะตอบว่า แล้วผู้หญิงควรจะเลือกผู้ชายที่หล่อเหลาและเร่าร้อน หรือเลือกผู้ชายดีๆ สักคนมาเป็นคู่ครองกันแน่ ซึ่ง Roberts ได้ให้คำแนะนำเอาไว้ว่า สำหรับผู้หญิงที่ไม่ค่อยแน่ใจว่าร่างกายของตัวเองกำลังพยายามจะสื่ออะไรอยู่นั้น ก็ให้เลือกใช้วิธีการคุมกำเนิดโดยการสวมถุงยางอนามัยจะดีที่สุด โดยให้ใช้วิธีนี้เป็นเวลา 2-3 เดือนก่อนจะเข้าพิธีวิวาห์เพื่อเป็นการตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเธอตกหลุมรักคนๆ นั้นจริงๆ

เรื่องสิวเป็นเรื่องธรรมชาติ (ลงโทษ) – -”

ใครๆ ก็บอกว่าเรื่องสิวเป็นเรื่องธรรมชาติ (ธรรมชาติลงโทษหรือเปล่าไม่รู้) แต่ความคิดของทิชชี่ การมีสิว แปลว่าเรายังสาว เพราะฉะนั้นปล่อยให้มันมี ปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติเถอะค่ะ

เชื่อได้ว่า 90% ของการเกิดมาเป็นคน ทุกคนล้วนต้องผ่านการมีเม็ดสิวขึ้นมาเจียดบนใบหน้ากันทั้งนั้น จะขึ้นมากขึ้นน้อยก็แล้วแต่ความโส ความใสของแต่ละคน ทิชชี่เป็นอีกหนึ่ง ที่มีเม็ดสิวมาเยือนอยู่บนใบหน้าที่งดงามนี้

ทิชชี่มีประสบการณ์อันเลวร้ายเกี่ยวกับเม็ดสิวมาเล่าให้ฟัง เคยไหมค่ะ ที่คุณดูโฆษณา บีบสิวอยู่ที่หน้ากระจก และเม็ดสิวกระเด็น เลือกสาดกระจายเต็มหน้ากระจก ครั้งแรกที่ทิชชี่ดูโฆษณานี้ ทิชชี่คิดอยู่ในใจว่าเวอร์มากๆๆๆๆ แต่เมื่อทิชชี่เริ่มมีสิว และมีการกำจัดมันออกจากใบหน้าด้วยวิธีการบีบ มันเหมือนโฆษณานั้นมากๆ ค่ะ หนองแตกกระจายติดเต็มหน้ากระจก สยิวกิ้วมากเลยอ่ะ T_T

เอาเป็นว่า ถ้าหลีกเลี่ยงได้ อย่าบีบมันเลยดีกว่าค่ะ ปล่อยให้มันแตก แห้งไปตามธรรมชาติดีที่สุด เพราะเมื่อบีบ ปัญหาที่ตามมาติดๆ คือ รอยดำ รอยแดงขึ้นเต็มใบหน้า ซ้ำถ้าทิ้งไว้ไม่รีบรักษารอย อาจเป็นแผลเป็นติดตัวไปตลอดชีวิต ไม่มีหนังหน้าสวยๆ ไว้เดินเฉิดฉายแล้วจะหาว่าทิชชี่ไม่เตือนไม่ได้นะค่ะ
หลายๆ คนอยากหน้าสวยใส จึงหันพึ่งสถานเสริมความงามต่างๆ ซึ่งข้อดีก็มีอยู่ แต่ข้อเสียที่เห็นได้ชัดคือเงินในกระเป๋าของคุณๆ ลดฮวบฮาบนั่นแหละค่ะ ทางออกที่ดีที่สุดในการรักษาหนังหน้าให้สวยใสอยู่คู่คุณไปตลอด คือการบำรุงหน้าค่ะ ซึ่งทำได้ง่ายๆ โดยหยิบของใกล้ตัวในตู้เย็น อย่างโยเกิร์ต มาใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดค่ะ

นอกจากโยเกิร์ตจะมีประโยชน์สำหรับสุขภาพร่างกายแล้ว รู้ไหมว่าโยเกิร์ตยังมีประโยชน์สำหรับสุขภาพผิวหน้าของเราอีกด้วย ในโยเกิร์ตมีของดีอยู่เยอะ ไหนจะแลคโตบาซิลลัสที่ช่วยขจัดแบคทีเรีย มี AHA จาก Lactic Acid ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวด้วย

การพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตจะช่วยชำระล้างเอาสิ่งสกปรก มลพิษออกจากรูขุมขนของผิวเรา ลดความมัน กระชับรูขุมขน และี่ในระหว่างที่เราพอกหน้า สารอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์จะซึมซับลงสู่ผิวหน้าของเรา เพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวหน้าสดชื่น นุ่มนวล อ่อนเยาว์ หน้าใสเป็นธรรมชาติ ยิ่งใครมีปัญหาสิวตุ่มเล็กๆ หรือสิวผด ก็ช่วยได้มาก ทำสัปดาห์ละครั้ง หรือถ้าไม่ขี้เกียจ ทำทุกวันได้ก็จะยิ่งดีนะค่ะ

วิธีการพอกหน้าด้วยโยเกิร์ต
- เตรียมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ แช่ในตู้เย็นให้เย็นฉ่ำ
- เตรียมใบหน้าของคุณให้พร้อมด้วยเช่นกัน ก่อนพอกหน้า ล้างหน้า  ลบเครื่องสำอางให้สะอาด
- นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติที่แช่เย็นเตรียมไว้ นำออกมาพอกให้ทั่วใบหน้า จะใช้โยเกิร์ตเปล่าๆ พอกเลยก็ได้ หรือจะนำโยเกิร์ต ผสมมะนาว+น้ำผึ้ง พอกหน้าก็ได้ พอกทั่วหน้าเว้นบริเวณรอบดวงตา
- นอนหลับตา ผ่อนคลายตามสบาย ทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาที ให้ส่วนผสมแห้ง ระหว่างรอให้แห้ง อย่ายิ้มหรือหัวเราะเป็นอันขาด มิเช่นนั้นจะได้ริ้วรอยลึกมาเป็นของแถมด้วยไม่รู้นะ
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตบท้ายด้วยน้ำเย็นกระชับรูขุมขนกันอีกครั้ง เมื่อล้างออกแล้ว จะรู้สึกได้ถึงความเนียนนุ่มของผิวหน้า (อันนี้พูดจริงๆ ไม่ได้โม้ ทิชชี่คอมเฟิร์ม!!)
- บำรุงผิวตามปกติ
** ต้องทากันแดดเป็นประจำ เพราะเมื่อพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตจะทำให้ผิวไวแสงยิ่งขึ้นนะค่ะ
ทิชชี่ขอแนะนำว่า ถ้าคุณอยากมีใบหน้าที่สวยเนียนใส การพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตนี้ เป็นทางเลือกที่แจ่มและเริ่ดสุดๆ นอกจากจะหาส่วนผสมในการบำรุงผิวหน้าได้ง่ายๆ แล้ว ราคาในการพอกแต่ละครั้งก็ไม่แพงเลยค่ะ

ทิชชี่ขอย้ำ!!
การที่คุณจะมีใบหน้าที่เนียนใส ไร้สิวนั้น จะได้ผลดีที่สุดก็ต่อเมื่อคุณสลัดความขี้เกียจทิ้งไป แล้วมาพอกหน้าบำรุงกันอย่างสม่ำเสมอนะค่ะ…แต่เหนือสิ่งอื่นใด ก็ต้องทำควบคู่ไปกับการดูแลผิวหน้าวิธีอื่นๆ ไปพร้อมๆ กันด้วยล่ะ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การไม่เครียดจนเกินไป แค่นี้ผิวหน้าคุณก็จะดูอ่อนวัยสดใส รอยเหี่ยวย่นก็จะไม่มาเยือนง่ายๆแล้วละค่ะ ^3^

แดดที่แผดเผากรุงเทพฯ เมื่อวันที่ 10 พฤษภาคม 2553 ทำให้พลิกคำพยากรณ์ที่ระบุว่า วันที่ 27 เมษายน จะเป็นวันที่ร้อนที่สุดของกรุงเทพฯ เพราะมีอุณหภูมิที่วัดได้จากสถานีบางนาเพียง 36 องศาเซลเซียส

จันทร์ที่ 10 พฤษภาคม ที่ร้อนระอุนั้นมีอุณหภูมิพุ่งสูงถึง 39.7 องศา จึงเป็นวันที่ร้อนที่สุดในปีนี้ประเทศไทยกำลังเผชิญกับปรากฏการณ์ “ฮีทเวฟ” หรือ “คลื่นความร้อน” และล่าสุดมีผู้เสียชีวิตแล้วเกือบ 20 ราย

“ประวิทย์ แจ่มปัญญา” ผู้อำนวยการส่วนพยากรณ์อากาศกลาง กรมอุตุนิยมวิทยา อธิบายถึงความร้อนที่ระอุแผ่คลุมทั่วไทยมาอย่างต่อเนื่องหลายวันว่า ปกติช่วงเดือนเมษายน จะมีฝนตกเป็นระยะๆ อากาศจะร้อนอยู่ประมาณ 4-5 วัน จากนั้นฝนจะตกสลับกันให้คลายร้อน แต่หน้าร้อนปีนี้ ฝนตกน้อยมากทำให้เกิดความร้อนสะสม โดยเฉพาะช่วงต้นเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาฝนขาดหายไป หรือมีฝนเป็นหย่อมๆ ในพื้นที่ไม่กว้างนัก ทำให้ชั้นอากาศมีความชื้นสูง จึงรู้สึกร้อนอบอ้าวผิดปกติกว่าทุกปี ยิ่งความชื้นในอากาศสูงมากเท่าไร มนุษย์จะยิ่งร้อนอึด อัดมากขึ้นเท่านั้น ช่วงนี้ความชื้นในอากาศรอบกรุงเทพฯ ประมาณ 60-70 เปอร์เซ็นต์ มากกว่าหน้าหนาวที่มีความชื้นเพียง 20 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น

“ปีนี้จังหวัดร้อนที่สุดคือแพร่และลำปาง ประมาณ 43 องศา ส่วนกรุงเทพฯ วันที่ร้อนสุด คือ 10 พฤษภาคม อุณหภูมิ 39.7 องศา ตามสถิติที่ผ่านมา จ.ตากเคยมีอุณหภูมิสูงสุดคือ 43.5 องศา เชื่อว่าปัจจัยสำคัญคือความชื้นในอากาศสูง ความร้อนสะสมหลายวัน ประกอบกับฝนไม่ตกตามฤดูกาล ทำให้อากาศร้อนมาก แต่นับจากวันนี้ไปความร้อนจะลดลง เพราะวันอังคารที่ผ่านมาภาคอีสานเริ่มมีฝนรวมถึงภาคเหนือเป็นการเข้าสู่ฤดูฝนตามปกติ” ผอ.ส่วนพยากรณ์อากาศกลางอธิบาย

นอกจากคำพยากรณ์ของกรมอุตุนิยมวิทยาแล้ว นักวิชาการบางรายเชื่อว่าประเทศไทยกำลังเผชิญกับปรากฏการณ์คลื่นความร้อน หรือ ”ฮีทเวฟ” ทำให้คนทั่วโลกล้มตายปีละหลายร้อยคน โดยเฉพาะในอินเดียมีรายงานว่าช่วงเดือนเมษายนที่ผ่านมา อุณหภูมิความร้อนพุ่งถึง 44 องศา สูงสุดในรอบ 52 ปี ชาวอินเดียอย่างน้อย 80 คน เสียชีวิตจากคลื่นความร้อน

คลื่นความร้อน หรือ ”ฮีทเวฟ” (Heat wave) หมายถึงอากาศร้อนจัดที่สะสมอยู่พื้นที่บริเวณหนึ่ง แบ่งเป็น 2 ประเภทคือ “แบบสะสมความร้อน” เกิดในพื้นที่ซึ่งสะสมความร้อนเป็นเวลานาน อากาศแห้ง ลมนิ่ง ทำให้ความร้อนจากแสงอาทิตย์ไม่เคลื่อนที่ เมื่ออุณหภูมิร้อนสะสมหลายวันจะเกิดคลื่นความร้อนมากขึ้นเช่น หากพื้นที่ไหนมีอุณหภูมิ 38-41 องศา แล้วไม่มีลมพัดต่อเนื่อง 3-6 วัน ไอร้อนจะสะสมจนกลายเป็นคลื่นความร้อน มักเกิดในประเทศอินเดีย แอฟริกา ออสเตรเลีย อเมริกาเหนือ ฯลฯ

ชนิดที่ 2 คือ “แบบพัดพาความร้อน” มักเกิดขึ้นแถวทะเลเมดิเตอร์เรเนียน คลื่นความร้อนชนิดนี้เกิดจากลมแรงหอบความร้อนจากทะเลทรายขึ้นไปในเขตหนาว มักเกิดในยุโรป แคนาดาตอนใต้ ฯลฯ

ประเทศไทยเริ่มใช้เหรียญบาทตั้งแต่ปี พ.ศ.2529 ในระยะแรกเหรียญบาททำมาจากเงินที่มีน้ำหนักหนึ่งบาทจริง ๆ แต่ปัจจุบัน เปลี่ยนมาใช้เหรียญบาทรุ่นใหม่ซึ่งทำมาจากเหล็กกล้าชุบนิเกิล ตามหลักสากลที่ระบุให้ใช้โลหะที่มีมูลค่าไม่เกินร้อยละ 40 ของมูลค่าเหรียญมาผลิต เพื่อไม่ให้คนนำเหรียญไปหลอมทำสินค้าอย่างอื่น

เหรียญบาทมีน้ำหนัก 3 กรัม ด้านหน้าเป็นรูปพระเจ้าอยู่หัว ส่วนด้านหลังเป็นรูปพระศรีรัตนเจดีย์ วัดพระศรีรัตนศาสดาราม

สำหรับการผลิตเหรียญโลหะต้องใช้ต้นทุนทางสิ่งแวดล้อมสูง ทั้งการขุดเจาะหาแร่โลหะ ถลุง หลอม แต่ละขั้นตอนล้วนก่อมลพิษแก่สิ่งแวดล้อม ดังนั้นจึงไม่ควรสะสมเหรียญ แต่ให้นำมาหมุนเวียนใช้อย่างต่อเนื่อง เพื่อจะได้ไม่ต้องผลิตเหรียญใหม่ ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมไปด้วย.

แต่งตัวให้ดูดีได้ ด้วยราคาเบาๆ สบายกระเป๋า

1. คิดก่อนซื้อ เวลาไปลองเสื้อที่ร้านทุกครั้ง ลองตัดสินใจดีๆ และหาคำตอบให้ได้ว่าคุณต้องการชิ้นนี้จริงๆ

2. ลองหาเสื้อผ้ามีดีไซน์จาก Mass Market บ่อยครั้งที่ดีไซเนอร์ชื่อดังมักมาร่วมดีไซน์ให้ตลาด Mass Market อย่าง Topshop+Kate Moss หรือ Lanvin+H&M ทำให้คุณสามารถซื้อเสื้อผ้าได้ราคาที่ไม่แพงมากนัก

3. อย่าลงเชื่อคำว่า “Sales” อย่าคิดว่าเสื้อผ้าที่ลดราคาจะดีเสมอไป เพราะมันคือการลดล้างสต็อก ที่ทำให้คุณได้คอลเล็กชั่นเก่าแต่เป็นเสื้อผ้าติดแบรนด์เท่านั้น

4. เสื้อผ้ามือ 2 ก็ดูดีได้นะ เครื่องประดับและเสื้อผ้าแบบมือ 2 นอกจากประหยัดแล้วยังทำให้คุณดูมีสไตล์ และอาจเป็นชิ้นเดียวที่ใส่ไม่ซ้ำใคร

5. ดูแลรักษาเสื้อผ้าทุกตัวให้อยู่ในสภาพดีเสมอ อย่าตัดสินใจซื้อ เสื้อผ้าใหม่เพียงเพราะเก่า หมอง หรือขาดแล้ว พยายามเก็บรักษาให้คงอยู่สภาพดี รวมถึงรองเท้าและกระเป๋าหนัง ถ้าไม่ใช้ให้เก็บไว้ในกล่องหรือถุงผ้าเป็นระเบียบ

ข้าวต่างสี กินดีต่างกัน อาหารหลักของครัวไทย รู้สรรพคุณข้าวสมุนไพรสีต่างๆ เลือกกินให้เหมาะสม แก้ปัญหาสุขภาพได้

อาหารหลักคู่ครัวไทย อย่าง ’ข้าว’ นั้น ทราบกันดีว่าอุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเป็น 1 ใน 5 หมู่อาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย และถ้าต้องการให้ข้าวแต่ละจานช่วยเสริมสุขภาพ ลดเสี่ยงโรคภัยต่างๆ ได้อีก ผู้อ่านควรเลือกกินข้าวที่ผสมสมุนไพร

ส่วนใหญ่ในท้องตลาดมี ‘ข้าวสมุนไพรกระเจี๊ยบแดง’ ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ลดน้ำหนัก ลดความดันโลหิต ช่วย รักษาโรคเส้นโลหิตแข็ง ขับปัสสาวะ ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มการหลั่งน้ำดีจากตับช่วยลดอุณหภูมิในร่างกาย แก้ร้อนใน และกระหายน้ำ

ตามด้วย ‘ข้าวสมุนไพรขมิ้นชัน’ สามารถยับยั้งการหลั่งของกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยรักษาแผลเปื่อยในกระเพาะและลำไส้ ขับลมในกระเพาะ ป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน

ยังมี ‘ข้าวสมุนไพรใบเตยหอม’ บำรุงหัวใจ ช่วยรักษาโรคเบาหวาน โรคหอบหืด ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ และ ‘ข้าวสมุนไพรอัญชัน’ สรรพคุณรักษารากผมให้แข็งแรง แก้ฟกช้ำ-บวม ขับปัสสาวะ และบำรุงหัวใจ เพิ่มความสามารถในการมองเห็น และเป็นสารลดอนุมูลอิสระ

อย่างไรก็ตาม การจะมีสุขภาพที่ดี จะใส่ใจเพียงเรื่องอาหารการกินอย่างเดียวไม่ได้ ต้องออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอด้วย.